Накратко
Няма интервал, подходящ за всички. Много хора ходят на всеки 6 месеца, но правилният срок зависи от риска ви за кариес и за проблеми с венците. При нисък риск интервалът може да е по-дълъг, а при висок риск по-кратък.
Откъде идват шестте месеца
Интервалът от 6 месеца е удобен навик, утвърден в много държави. Рискът за кариес и за болест на венците обаче е различен при различните хора.
Британският национален институт NICE препоръчва интервалът между прегледите да се определя за всеки пациент поотделно. При възрастни той е от 3 месеца до 2 години, а при хора под 18 години от 3 до 12 месеца.
През 2020 година систематичен преглед на изследванията сравнява различни интервали при възрастни, които ходят редовно. Интервалът според риска дава почти същите резултати за кариеса и венците като фиксирания интервал от 6 месеца.
NICE. Dental checks: intervals between oral health reviews (CG19), 2004. nice.org.uk/guidance/cg19
Fee P. A. и съавт. Recall intervals for oral health in primary care patients. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020. doi:10.1002/14651858.CD004346.pub5
Какво определя вашия интервал
По-чести посещения обикновено са нужни, ако:
- Често имате нов кариес или сменяте пломби.
- Венците ви кървят или сте лекувани за пародонтит.
- Имате импланти, мостове или много корони.
- Пушите или имате диабет.
- Имате сухота в устата, например от лекарства.
- Носите брекети или стискате зъби.
По-дълъг интервал е разумен, когато години наред нямате нов кариес и проблеми с венците и почиствате добре у дома. Интервалът се преразглежда на всеки преглед.
Ако не сте ходили на зъболекар отдавна, първият преглед е по-подробен. Интервалът се определя след него, когато рискът ви е ясен.
Какво включва профилактиката
Прегледът
Зъболекарят пита за общото ви здраве и за лекарствата, които приемате. Преглежда всички зъби, пломбите и короните, венците, езика и лигавицата, както и захапката. Рентгенови снимки се правят при нужда и честотата им също зависи от риска.
Почистването
Премахват се зъбният камък и оцветяванията, които четката не може да махне. След това зъбите се полират, а при повишен риск от кариес може да се нанесе флуорид. Почистването в кабинета помага, но основата е ежедневното почистване у дома.
Разговорът
Добрата профилактика завършва с ясни отговори: какво е състоянието ви, какво да промените у дома и кога е следващото посещение.
Между посещенията
Мийте зъбите два пъти на ден с паста с флуорид и почиствайте между тях всеки ден. Сладките храни и напитки между храненията увеличават риска от кариес. Колкото по-добра е грижата у дома, толкова по-малко работа остава за кабинета.
Профилактика или лечение на венците
Обичайното почистване е за здрави или леко възпалени венци. Ако има джобове и загуба на кост, е нужно почистване под венеца, а след това поддържащи посещения, обикновено по-чести.
Ако венците ви кървят, прочетете защо кървенето е по-важно, отколкото изглежда.
Профилактиката е краят на спиралата
Целта на цялостния план е да стигнете до момент, в който ви трябва само профилактика. Тогава прегледът открива проблемите, докато са малки.
Ако вече има много активни проблеми, редовното почистване само по себе си не спира спиралата на поправките. Първо е нужен план за цялата уста, после поддръжка. Например кариесът под стара пломба често не боли, докато не стигне дълбоко.
Какво да попитате на следващия преглед
- Какъв е рискът ми за кариес и за венците?
- Защо препоръчвате точно този интервал?
- Има ли пломби или корони, които трябва да се наблюдават?
- Какво да променя у дома?
Не чакайте планирания преглед, ако имате болка, подуване, счупен зъб или рана в устата, която не заздравява.
Чести въпроси
Ако нищо не ме боли, трябва ли ми преглед?
Да. Кариесът и болестта на венците често не болят в началото. Прегледът ги открива, докато са малки.
Боли ли почистването на зъбния камък?
Обикновено не. При чувствителни зъби или силно възпалени венци може да е неприятно и тогава зъболекарят може да използва местна упойка.
Трябват ли снимки при всеки преглед?
Не. Зъболекарят преценява кога са нужни според риска ви и според това, което вижда при прегледа.